Mi lienzo en blanco

¿Alguna vez has sentido esto?
Y ¿Si no fuera tan malo verlo en blanco y empezar de nuevo?
Y ¿Qué te parecería tener todos los días un lienzo en blanco para poder REescribirTE?
Con  EFT puedes borrar todas tus creencias limitantes que te  impiden SER la persona que deseas y empezar a pintar en TU  lienzo lo que quieras en  tu VIDA
Yo te puedo ayudar, te daré pinceles y pinturas
Tuya es la opción
rosercellalboeft@gmail.com

Yo ya estoy aquí

YO SOY

Cuando trabajamos con EFT toda nuestra negatividad, el resultado son las siguientes afirmaciones,  las he encontrado en una página de facebook y forman parte de la esencia de EFT.

Si te es difícil decirte alguna de ellas, haz una ronda de tapping con esa afirmación, a ver que pasa: ¿te conecta con algún aspecto de ti que no te gusta?

¿con alguna situación que se repite y te  hace daño? ¿un evento del pasado que no te deja avanzar?.

Ahí tienes la llave, haz rondas de tapping con cada aspecto, sensación, emoción que te producen y verás como eres CAPAZ de avanzar y conseguir lo que te propongas.

Aqui las tienes:

10 poderosas afirmaciones y el gran efecto que pueden llegar a tener en nuestras vidas

Las afirmaciones, o el proceso de repetir palabras positivas, pueden elevar tu espíritu a niveles inimaginables.

Si eres de los que cree que eres aquello que sientes, entonces experimentarás la vida fluyendo tus pensamientos y emociones. Las afirmaciones, o el proceso de repetir palabras positivas, pueden elevar tu espíritu a niveles inimaginables.

En nuestra vida cotidiana, es muy importante ser capaces de traducir nuestros pensamientos en palabras y, en última instancia, en intención para así manifestar aquello que deseemos materializar en nuestra realidad. Las afirmaciones, en este sentido, son métodos probados de crecimiento personal por su habilidad para reconectar internamente nuestro cerebro, pudiendo cambiar dramáticamente la vida de las personas. La ciencia señala, además, que el diálogo interno positivo genera cambios sustanciales en nuestro cerebro. A continuación, se describen 10 poderosas afirmaciones que pueden cambiar nuestra vida:
1)    Puedo lograr la grandeza: 
 Una de las afirmaciones más influyentes es decirnos a nosotros mismos a intervalos regulares que podemos lograr toda la grandeza en nuestra vida. Enfócate en tu visión y en tus sueños y luego apega la emoción a tu visión. Diciéndote esto a ti mismo y creyendo que tú puedes lograr la grandeza, eventualmente se convertirá en tu realidad.

2)   Hoy estoy rebosante de energía y alegría: La alegría comienza desde dentro, no desde fuera de nosotros. También comienza tan pronto te elevas. Por ello, hazte el hábito de repetirte esto a ti mismo en la mañana.

3)   Yo me amo y me acepto tal cual soy: El amor a uno mismo significa la forma más pura y elevada del amor. Cuando te amas a ti mismo, automáticamente comienzas a apreciarte y respetarte. Si tienes confianza y te sientes orgulloso de lo que haces, comenzarás a verte en una nueva perspectiva y te sentirás inspirado y motivado a lograr más y mejores cosas.

4) Mi cuerpo es sano, mi mente es brillante y mi alma está tranquila: Un cuerpo saludable comienza con una mente y alma saludables. Si este sufre por emociones negativas, los otros se verán afectados. La causa número uno de enfermedad eres tú mismo. Tú puedes también remover y revocar todo permiso que te hayas dado consciente o inconscientemente a todas las enfermedades del mundo porque compartes esa pena. Estás conquistando tu enfermedad y luchando con ella cada día.
  
5)  Creo que puedo hacer todo: 
Di esto a ti mismo cada día, porque es tan importante aconsejarte, mantenerte empoderado y motivado. Diciéndote esto, eres capaz de hacer todo lo que insertes en tu mente.

6) Todo lo que está pasando ahora está sucediendo por algo que, en última instancia, es bueno: No existen víctimas, no existen accidentes ni coincidencias. Jamás. Ellas, simplemente, no existen en esta realidad ya que tú y otros solo atraerán lo que tú y ellos son parte de. Por ello, desde el fondo de tu corazón, que todo suceda por una razón y en perfecta sincronía. Estás en paz con todo lo que haya sucedido, está sucediendo y sucederá. Tus miedos del mañana se están, simplemente, derritiendo.

7) Soy el arquitecto de mi vida: Esto es algo que debieses decirte a ti mismo cuando despiertas cada mañana. Cada día ofrece un fresco comienzo y también provoca un impacto en otros a tu alrededor. Puedes hacer lo que sea de tal día que te guste porque eres el arquitecto de tu vida. Si tú comienzas tu día con un pensamiento positivo y sintiéndolo, transformará tu vida en algo increíble. Funciona todo el tiempo

8) Yo perdono a aquellos que me han dañado en el pasado y me desapego de ellos pacíficamente: Esto no significa que olvidemos lo que ellos han hecho, sino que estar en paz con ellos y con las lecciones aprendidas.
Tu fuerza al perdonar es lo que te permite moverte y seguir adelante.

9) Mi habilidad para conquistar mis desafíos es ilimitada: Mi potencial para triunfar es infinito. Simple y claro: No tienes límites excepto los que pones en tu cabeza. Qué tipo de vida deseas? Qué te está deteniendo? Qué barreras te estás imponiendo a ti mismo? Estas preguntas te permitirán redireccionar tus deseos y encaminarte hacia su logro.

10) En este momento, abandono mis viejos hábitos y opto por otros nuevos y más positivos: Date cuenta que todo momento difícil es solo un periodo corto de la vida. Lo mismo sucede cuando pasas de tener viejos hábitos a otros nuevos y mejores. Eres un ser sumamente adaptable y creativo, con ideas brillantes que están hechas para materializarse y ser parte de tu vida.

La Memoria Histórica

  

A veces sientes que llevas una carga que no es tuya, hay emociones y situaciones que se repiten en tu vida que no te dejan avanzar o solucionar.

Hoy te propongo que investigues un poco en tus antepasados, no hace falta que vayas muy  para atrás, tus padres y  tus abuelos, busca información de sus vidas y mira si estás repitiendo alguna forma de actuar, no te preocupes lo hacemos desde la inconsciencia, las familias somos un sistema de creencias que repetimos para conservar la supervivencia de ese sistema.

Te lo cuento desde mi propia experiencia:

Hace un par de meses que leí “Si el corazón pensara” de Rodríguez Almodóvar, una novela magnífica que, detrás de una historia rocambolesca, nos muestra la vida en un pueblo andaluz de los años 50, en la  España de la postguerra.

La crueldad de la dictadura, las miserias  y  vejaciones que se vivieron...

En mi casa siempre se ha tenido muy presente la guerra, se han contado historias que arrancan el llanto y el sufrimiento vivido, la infancia de mis padres en una Barcelona de supervivientes que poco se diferenciaba del resto del país.

En la novela se narra cómo los presos políticos trabajaban esclavizados haciendo obras para el Estado, los canales del caudillo que también sirvieron de tumbas, ya que esos hombres morían trabajando  y allí mismo eran enterrados.

Y se volvió presente mi abuelo Joan, padre de mi padre, que estuvo en la cárcel tres años durante la guerra condenado a muerte por ser republicano.

Mi padre todavía  nos relata la imagen  al ir a  verle junto a su madre y hermano,  cómo mi abuelo se tapaba la dignidad con una americana para que no vieran sus hijos los golpes y heridas. No sabemos cómo ocurrió, pero se libró de la muerte y vivió hasta los 86 años.

Leyendo una mañana uno de los capítulos del libro empecé a llorar sin saber por qué al principio, sentí a mi abuelo, sentí la herencia de dolor, humillación e injusticia que arrastramos de la cual no somos conscientes pero que pasa de generación en generación.

Hice tapping con esas emociones, conecté desde lo que sentía para realizar un cambio de creencias familiar.

Agradecí a mi abuelo la GENEROSIDAD de haber sobrevivido y poder jugar conmigo años después y sobretodo el recuerdo de todo lo que pasó.

Que la forma de HONRAR a mi FAMILIA a partir de ahora es desde el AGRADECIMIENTO y no desde el dolor.

Recuerdo los hechos pero sin ninguna carga/emoción negativa.

Esto es lo que significa para mí la  Memoria Histórica.

Charla EFT en Santa Amalia, Badajoz

Curso EFT nivel I en Bioespacio

¿Por qué aprender EFT?
Porque aprenderás una técnica que aportará PAZ a tu vida
...la llevarás contigo siempre alli donde estés, te ayudará a afrontar situaciones que te superen
...Te imaginas vivir sin estrés, conseguir el peso que quieres, dejar de fumar, superar miedos que te impiden relacionarte
...Amarte y aceptarte tal como eres y/o cambiar lo que no te gusta

Curso EFT nivel I y II en la Escuela superior de Naturismo Hufeland

Hola, os dejo la información de  este interesante curso que  voy  a realizar en Hufeland, formación continuada durante 4 meses con prácticas y seguimiento tutorial, para afianzarte en una técnica que te hará posicionarte en el lugar donde quieres estar.

Técnicas de Liberación Emocional (EFT) es un nuevo y revolucionario método para el desarrollo personal y la salud cuerpo-mente, que permite transformar y superar las emociones negativas y las creencias limitadoras, que impiden vivir de una forma plena, sana, libre y feliz. También conocida como “Tapping”, ha sido descrita como una forma de "acupuntura emocional" pero sin la utilización de agujas.

EFT es un procedimiento eficaz, sencillo y poderoso para reequilibrar el sistema energético del cuerpo y resolver las cuestiones emocionales pendientes, que son la causa principal de muchas de las enfermedades físicas, disfunciones psicológicas y limitaciones en el crecimiento personal. 

Es una técnica que puede ser aplicada en cualquier malestar físico o emocional. Rápida y duradera en el tiempo. Puede ser aprendida por cualquier persona y carece de efectos secundarios.

Los objetivos del Curso son:

1º.- Por su carácter Teórico-Práctico, tiene como objetivos el acercamiento del alumno a la teoría y a la práctica del EFT dentro del marco de la Semiología Naturopática.

2º.- Definir posibilidades y límites reales del EFT

3º.- Conocer los fundamentos básicos del EFT

4º.- Descubrir la gran variedad de aplicaciones que tiene este método en el campo de la salud.

5º.-Fomentar el aprendizaje práctico y variado, validando la acumulación de experiencias individuales y colectivas así como los diferentes puntos de vista ante determinados planteamientos.

Duración del Curso:   4 meses, a partir de Febrero. 

Horarios:    Lunes alternos, de 17,30 a 20,30 Hs.

           

Precio del Curso:   Matrícula: 60 €        Mensualidad: 90 €

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C/ Andrés Bernaldez, 1 (zona Nervión)

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